جهاز Inbody هو
جهاز لقياس مكونات الجسم من عضلات ودهون وأماكن توزيع الدهون بالجسم. كما أنه يعطي
تقدير لاحتياجاتك اليومية من السعرات
الحرارية ومعدل الأيض الغذائي BMR، وبعض النصائح
حول التمارين المناسبة لك. كل ما عليك هو الوقوف على الجهاز، ووضع يديك على مقبضين
ويخرج لك تقرير شبيه بهذا التقرير:
كما ترى فهو
يوضح لك نسبة الدهون في الجذع والجزء العلوي والسفلي من الجسم، الأيمن والأيسر
منهما. فكيف يعمل هذا الجهاز، وكيف يقيس دهون الجسم؟
هذا الجهاز
يعتمد على BIA، أو Bioelectrical
Impedence Analysis، أو تحليل طاقة الجسم البيوكهربية. (بيو: اختصاراً لبيولوجي).
أن تختلف قراءات جهاز BIA بسبب هذه العوامل:
- تناول الطعام
- درجة حرارة الغرفة
- التمرين قبل القياس
- الإصابة بمرض يسبب تغيير في احتباس السوائل والأملاح بالجسم
- الدورة الشهرية وانقطاع الطمث للنساء
- عرق الشخص، حيث أن الأعراق يختلف لديها طول الأذرع والأرجل.