الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق   

الاختبار الأول

الوثب داخل الدوائر المرقمة

الغرض من الاختبار: قياس التوافق بين الرجلين والعينيين

الأدوات: ساعة إيقاف_ يرسم على الأرض ثماني دوائر على أن يكون كل قطر منها (60) سم  وترقم الدوائر من (1_8)

مواصفات الاختبار:

يقف المختبر داخل الدائرة رقم (1) وعند سماع أشارة البدء يقوم بالوثب بالقدمين معا إلى الدائرة رقم (2) ثم إلى الدائرة رقم (3) ثم إلى الدائرة رقم (4) وهكذا حتى الدائرة رقم (8)

التسجيل:

يسجل المختبر الزمن الذي يستغرقه في الانتقال عبر الثماني دوائر .

 

الاختبار الثاني 

اختبار تمرير كرة تنس على حائط لمدة 25 ث

الغرض من الاختبار: قياس التوافق الحركي بين الذراعين والعين والكرة .

الأدوات: كرة طائرة_ حائط مناسب_ ساعة إيقاف.

مواصفات الاختبار: يقف المختبر إمام الحائط على مسافة مناسبة وفى يده كرة تنس بحيث تكون المسافة بين اليد وهى ممدودة والحائط (50 سم) تقريبا، وعند سماع أشارة البدء يقوم اللاعب بتمرير الكرة على الحائط بيد واحدة باستمرار حتى سماع أشارة الانتهاء.

التسجيل: يسجل اللاعب عدد مرات لمس الكرة للحائط لمدة (25ث).

 

الاختبار الثالث  

اختبار نط الحبل

الغرض من الاختبار : قياس التوافق .

الأدوات : حبل طولة 24 بوصة , بحيث يعقد من طرفية علي أن تكون المسأفة بين العقدين 16 بوصة ( وهي المسافة التي سيتم الوثب من بينها ) يترك مسافة 4 بوصة خارج كل عقدة لاستخدامها في مسك الحبل .

موصفات الأداء :

يمسك المختبر الحبل من الأماكن المحددة , يقوم المختبر بالوثب من فوق الحبل بحيث يمر الحبل من أمام وأسفل القدمين ( يكرر هذا العمل خمس مرات )

التسجيل :

تسجيل عدد مرات الوثب الصحيح من الخمس محاولات التي يقوم بها المختبر .